Регби, стрельба, фехтование


Регби — игра в кожаный мяч овальной формы. Ведется на травяном поле, равном футбольному, с воротами на лицевых линиях. В игре участвуют две команды, состоящие из 15 основных игроков и 2 запасных. Каждая команда стремится провести мяч через поле, передавая его руками, ногами, перенося в руках, а затем положить его за лицевую линию противоположной стороны или перекинуть через перекладину ворот. Правилами разрешается задерживать руками противника, мешать продвижению его с мячом, а также валить его на землю.

Особенно большой популярностью регби пользуется в США и Англии, где в него играют взрослые спортсмены. В СССР регби был довольно широко распространен до Великой Отечественной войны. Затем в него играли мало. В последние годы игра вновь начинает приобретать популярность, особенно среди студентов.

Ручной мяч — спортивная игра с мячом, в которой участвуют две команды. Проводится на прямоугольной площадке. На более коротких сторонах площадки поставлены ворота, состоящие из стоек, перекладины и веревочной сетки. Ворота защищаются вратарями.

Существуют два варианта игры: в одном каждая команда состоит из 7 основных и 4 запасных игроков, в другом команды имеют по 11 основных и 2 запасных игрока. Запасные игроки могут быть введены в игру неограниченное число раз. В варианте «7 на 7» игра ведется на площадке длиной от 30 до 50 м, шириной от 15 до 25 м. Площадка для игры в варианте «11 на 11» может иметь в длину от 90 до 110 м, а в ширину от 60 до 75 м. В обоих вариантах применяется круглый мяч с кожаной покрышкой и резиновой надувной камерой (для мужчин и юношей старшего возраста окружность 56— 18см, вес 425 — 475 Г; для женщин и других возрастных групп — 54—56 см, 325—400 Г).

Цель игры — забросить мяч в ворота противника и не пропустить в свои. В игре разрешается бросать, ударять, толкать и ловить мяч любым способом с помощью рук, предплечья, туловища, бедер и вести его одной рукой, как в баскетболе. Вратарю, находящемуся на площади ворот, разрешается останавливать мяч, идущий к воротам, ногами.

Игра ведется в два тайма с 10-минутным перерывом между ними. Продолжительность игры для спортсменов разного возраста и пола различна. Например, мальчики и девочки 13—14 лет играют 30 мин. (по 15 мин. тайм), юноши 15—16 лет, девушки 17—18 лет и женщины — 40 мин. (по 20 мин. тайм), а мужчины — 60 мин. (2 тайма по 30 мин.).

Ручной мяч популярен во многих странах Европы и в США. В последнее время этот вид спорта стал распространяться и в СССР, причем советские спортсмены по игре в ручной мяч уже относятся к числу сильнейших в мире.

В ручной мяч могут играть мальчики и девочки начиная с младшего школьного возраста. Участвовать в официальных соревнованиях разрешается с 13 лет.

Рыболовный спорт — ловля рыбы специальными спортивными снастями: ручными удочками всех видов, спиннингами, дорожками, сачками и т. п. Ловля рыбы различными сетями, бреднями, ловушками, переметами и другими орудиями лова строго запрещена. Задача участников рыболовных соревнований — суметь в определенный срок выловить наибольшее количество рыбы. Мастерство спортсмена определяется рядом факторов: умением владеть снастями и управлять лодкой, знанием водоемов, природных условий, биологических особенностей рыб. В СССР рыболовным спортом занимаются взрослые, юноши, подростки.

Сквош — вид спорта, в котором два партнера играют мячом и ракеткой в помещении с гладкими размеченными стенами. Задача играющих так отбить отлетающий от стены мяч обратно к стене, чтобы противнику трудно было отразить его или попасть им в определенное место. Сквош распространен во многих странах мира. В СССР он появился лишь в 1956 г. и распространен очень мало. В него могут играть подростки и дети.

Современное пятиборье — комплексный вид спорта, в который входят: верховая езда, фехтование, стрельба, плавание и бег.

Соревнования проводятся по следующей программе:

1-й день — скачки на лошади по пересеченной местности с препятствиями на 2500—5000 м-

2-й день — фехтование на шпагах;

3-й день — скоростная стрельба из пистолета на 25 м (4 серии по 5 выстрелов в каждой);

4-й день — плавание вольным стилем на 300 м;

5-й день — легкоатлетический кросс по пересеченной местности на 4000 ж.

Места участников в пятиборье определяются по общей сумме зачетных очков за каждый вид спорта.

Современное пятиборье очень популярно во многих странах. В СССР этот вид спорта в последние годы стал широко развиваться, и советские пятиборцы выдвинулись в число сильнейших в мире. К состязаниям по пятиборью допускаются спортсмены, достигшие 17 лет.

Современное троеборье — вспомогательный вид спорта, подводящий к пятиборью. Состоит из стрельбы, плавания и бега. Соревнования в троеборье проводятся так же, как и в пятиборье, но здесь при состязании в скоростной стрельбе участники имеют право заменять пистолет на малокалиберную винтовку.

Современное троеборье гораздо доступнее и проще пятиборья, поэтому за последнее время стало быстро распространяться среди взрослых спортсменов в СССР и во многих других странах.

Стрелковый спорт — соревнования по пулевой стрельбе и стрельбе дробью.

В настоящее время соревнования по пулевой стрельбе проводятся из малокалиберной винтовки, из боевых винтовок (армейского и произвольного образца), из револьверов и малокалиберного пистолета. Стрельба ведется по неподвижными подвижным мишеням различного вида на расстоянии от 25 до 300 м из положений лежа, с колена и стоя.

К занятиям стрелковым спортом допускаются подростки с 14 лет, а с 15—16 лет можно участвовать в соревнованиях по стрельбе из малокалиберной винтовки. Стрельба из боевого оружия разрешается только взрослым и хорошо подготовленным спортсменам.

В настоящее время стрелковый спорт популярен во многих странах, особенно в Англии, Швейцарии, Чехословакии, США, Италии. В Советском Союзе стрелковый спорт — один из наиболее массовых, а советские стрелки занимают ведущее место в международных соревнованиях.

Стрельба дробью как вид спорта стала распространяться позже пулевой. Современная стрельба дробью — это стрельба по летающим мишеням (тарелочкам) на круглом и траншейном стендах. Круглый стенд — это полукруглая площадка, на противоположных концах которой установлены метательные машинки, выбрасывающие тарелочки к центру круга. Тарелочка летит с большой скоростью (15—20 м/сек).

Стрельба ведется с восьми точек: семь расположены полукругом, а восьмая — почти в центре круга. Все это приближает стрельбу на круглом стенде к естественным условиям охоты и является хорошей тренировкой для охотников.

Траншейный стенд представляет собой прямоугольную площадку, на одной из продольных сторон которой в укрытии помещаются метательные машинки. После команды «дай» тарелочка выбрасывается в воздух и летит либо от стрелка вперед, либо в сторону. Мишени на траншейном стенде летят от стрелка на более далеком расстоянии, чем на круглом, поэтому на нем стреляют из ружей с большей кучностью боя.

Обучаться стрельбе на стенде можно в секциях юных охотников при охотничьем обществе или в стрелково-стендовой секции спортивного общества. Юным охотникам стендовая стрельба оказывает большую пользу в подготовке к охоте, которой они смогут начать заниматься по достижении совершеннолетия.

Стрельба из лука — вид спорта, в котором участники состязаются в меткости и дальности полета стрелы.

Луки для спортивной стрельбы изготовляются из дерева или металла и различаются по весу и калибру.

Калибр определяется силой, необходимой для натяжения лука до отказа. Стрельба из лука проводится по круглым мишеням, удаленным от стрелка на расстояние от 25 до 90 м. По программе международных соревнований дистанции составляют 90, 70, 50 и 30 ж для мужчин и 70, 60, 50 и 30 м для женщин.

Стрельба из лука распространена во многих странах мира, в СССР только начинает развиваться.

Тяжелая атлетика — комплекс упражнений с тяжестями различной формы и веса (штанга, гири, гантели и пр.). На официальных соревнованиях по тяжелой атлетике выполняются лишь упражнения со штангой. Состязания проводятся на специальном деревянном помосте размером 4 на 4 м. Участники соревнований делятся на семь весовых категорий.

В программу соревнований по поднятию штанги входит так называемое классическое троеборье. К нему относятся жим, рывок и толчок двумя руками. Жим двумя руками включает подъем штанги на грудь руками с помощью мышц туловища и выпрямление рук со штангой только за счет их силы. При рывке штанга безостановочно одним движением поднимается с помоста на выпрямленные руки.

Толчок, так же как и жим, состоит из двух движений: подъема штанги на грудь и дальнейшего подъема ее вверх на вытянутые руки, который, однако, осуществляется не только силой рук, но также ног и туловища.

Победителем соревнования считается атлет, поднявший наибольший вес в сумме классического троеборья.

Тяжелая атлетика получила большое распространение во многих странах мира и особенно в СССР и США, а также Польше, Иране, Объединенной Арабской Республике, Австрии, Болгарии, Чехословакии, Китайской Народной Республике, Франции, Италии.

Заниматься тяжелой атлетикой можно с семнадцатилетнего возраста, хотя в отдельных случаях по специальному разрешению к занятиям допускаются и юноши 16 лет, если они хорошо физически развиты и технически подготовлены.

Фехтование — единоборство с противником при помощи одного из видов спортивного холодного оружия. Сущность фехтования состоит в нанесении уколов или ударов своему противнику и отражении его атак. В настоящее время фехтование среди мужчин проводится на трех видах оружия: рапирах, саблях и шпагах. Женщины фехтуют только на рапирах. Спортсмены, занимающиеся фехтованием, во время боев одеты в специальные фехтовальные костюмы и перчатки; их лицо закрыто маской. При фехтовании на саблях надевается еще и налокотник.

В фехтовании на рапирах разрешается наносить уколы от воротника до поясницы; на саблях можно колоть и рубить выше линии пояса; на шпагах уколы наносятся во все части тела, кроме затылка.

Продолжительность боя в фехтовании ограничена временем и количеством уколов или ударов (например, женщины фехтуют до 4 уколов при продолжительности боя в 5 мин., а мужчины до 5 уколов при продолжительности боя в 6 мин.). Победа засчитывается тому участнику, который первым нанес своему противнику установленное число уколов или ударов. Если время боя истекло и ни один из участников не нанес установленного числа уколов или ударов, победителем считается тот, кто получил их меньше.

Фехтование широко распространено в Венгрии, Польше, Италии, Франции. В СССР оно становится одним из популярнейших видов спорта и привлекает много молодежи.

Заниматься фехтованием можно с 12—13-летнего возраста, а участвовать в официальных соревнованиях с 15—16 лет.